1．避免熬夜，睡眠充足，尽量保持心情愉快，因为长时间的生活压力及焦虑、睡眠不足都会导致油脂过度分泌，造成毛孔粗大、
2．维持油水平衡，适时补充清爽保湿品，以免肌肤因缺水而呈现过度出油的补偿作用，让皮脂腺反而分泌更多油脂，造成毛孔粗大。
3．认真做好每天的卸妆和清洁工作，定期祛除面部角质，夏天油脂分泌和出汗较多，可适当使用深层清洁面膜。
4．洗完脸后，拍上温和的含有收敛成分的收缩水（或爽肤水），轻轻由下往上拍打，持续一段时间后会使毛孔看起来细致很多，同时也具有抑制皮脂分泌的效果。
5．做好防晒工作，不要长时间暴晒阳光下，外出时，一定要使用防晒品，抵御紫外线侵袭。
6．每天适当进行面部按摩，能促进血液循环和新陈代谢，缓解毛孔粗大，每次使用护肤品时可有意识多轻轻按靡面部。
7．缩小毛孔技巧：把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟；用西瓜皮等水果敷脸，有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。
★饮食调养
1．适度喝水，保证皮肤水油平衡，缓解毛孔粗大。
2．多吃含有胶质的食物，如鸡爪、鱼皮、猪蹄等食物，补充胶质以减缓皮肤老化导致毛孔粗大。
3．多吃薏米、白菜、洋葱、草莓、奇异果、柠檬等维生素C含量率富的食物，可美白、抗氧化，还能帮助加速黑色素排出，抑制毛孔粗大。
4．减少饮用酒或咖啡、茶等饮料，保护皮肤。
5．多多食用含维生素B。的食物来帮助调控皮脂分泌，如香蕉、马铃薯、燕麦及鸡蛋等。
★收敛毛孔的方法推荐：熟鸡蛋按摩法
1．首先用温水将面部洗净、擦干。
2．然后将煮好的鸡蛋去皮，用温热的鸡蛋在脸上滚动：额部从两眉开始，沿肌肉走向向上滚动直到发髻；眼部嘴部环形滚动；鼻部自鼻根沿鼻翼向斜上滚动；反复重复直到鸡蛋冷却下来。
3．最后用冷毛巾敷面几分钟。
