美姿秀助你打造靓丽身姿，产后怎么去掉妊娠纹？
2017-11-24 07:29
来源：项目加盟网
浏览量:151
美姿秀产后护肤
投资金额：3-5万
企业名称：武汉佐佐木医药科技有限公司
宝妈在第一次做妈妈的时候，对未来的一切都是未知的，当妊娠纹出现的时候，她们是恐慌的，所以想方设法的想要去除掉妊娠纹，小编建议各位宝妈在产后再来去除妊娠纹，自己放心还不用担心宝宝的安全，产后怎么去掉妊娠纹？跟着小编一起学习下秘方打造自己的靓丽身姿。
1、均衡饮食
要有一个原则：再好吃、再有营养的食物都不要一次吃得过多、过饱，或一连几天大量食用同一种食物。多摄取富含维生素与蛋白质的食物，因为这两种营养素有助于重建皮肤的胶原纤维。如果蛋白质摄取量不足，会直接影响到皮肤胶原纤维无法得到足够的养分。也可以吃一些含胶原蛋白丰富的猪蹄、羊蹄等，有利于增加皮肤弹性，缓解妊娠纹。
2、确保肌肤滋润
如果你本身就属于干性皮肤，那你生长妊娠纹的几率要大一些。对付妊娠纹一个最有效的办法就是长期涂抹一些滋养皮肤的东西，以保持肚子肌肤的湿度和柔润度。你不要只以为腹部有妊娠纹，而大腿根部、臀部和胸部也照样会因为皮肤适度扩张，也会生成妊娠纹。
3.适度的的按摩
进行局部按摩可以增加皮肤弹性，不仅让按摩更容易进行，并保持肌肤滋润，避免过度强烈的拉扯。建议新妈咪产后坚持腹部按摩，按摩的时候配合着美姿秀，这样能更容易有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。
4.臀部紧实收缩法
仰面平躺在地板上，腿部弯曲，双手平放在身体两侧，尽可能向上抬起你的臀部，收缩臀部肌肉。举起臀部并保持3秒钟，然后缓缓放下。此组动作重复15次，每周练习3次，4周以后你的臀部将明显紧致，妊娠纹亦会有所减轻。
都说，母爱是伟大的，忍受10月怀胎，分娩锥心之痛，还要忍受妊娠纹所带来的困扰，这对于爱美的妈妈们来讲无疑是种折磨。因此，要去除产后妊娠纹所带来的困扰，让妈妈们永葆青春靓丽。
相关标签：
