产妇什么时间适合产后瘦身？
2017-11-24 09:11
来源：项目加盟网
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诗美琪产后恢复
投资金额：10-20万
企业名称：江苏爱妈咪健康管理咨询有限公司
产后六个月是产后瘦身的黄金时期。这期间新妈妈的新陈代谢率高，而生活习惯也尚未定型，因此瘦身的效果会较好。
有些爱美的妈妈特别着急，一坐月子就想着恢复产前动人的体型。
爱美之心人皆有之，但月子期间是生理恢复期，这阶段不适宜减肥瘦身。
只有把月子坐好了，身体各项机能恢复得快，内分泌回归正常，新陈代谢顺畅，后期瘦身才更快速。
不过产后瘦身不同于日常瘦身。想要恢复到孕前的身材，一般需要9个月的时间。
所以爱美的产后妈妈稍安勿躁，制定好计划，循序渐进，相信乐观和坚持会带来更美的一面。
在产后的这六个月中，产妇一定要控制好自己的体重，合理饮食，在家做一些适量的运动，想不瘦都难。
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