母乳是宝宝最好的食物，而且母乳喂养有利于子宫的恢复。但是很多产后妈妈面临着产后奶水不足的问题，我们总能看到婆婆给坐月子的儿媳妇喝各种各样的下奶汤，什么猪蹄汤、鲫鱼汤的，轮番轰炸。今天月子印象小编就和大家说说，催奶汤到底应该怎么喝。
传统催奶汤喝的都是脂肪！
很多人认为汤越浓稠越代表营养浓缩在上面，其实恰恰相反，这层乳白色的汤汁只是蛋白质和脂肪的乳化产物，集中了大量的脂肪。据研究显示，熬汤时水溶性维生素C、矿物质会部分进入汤内，而非水溶性的蛋白质90%至93%仍留在肉里，也就是说肉汤里面的营养其实主要集中在肉里面。因此对于想要补充营养的妈妈来说，喝过多肉汤补充营养并不是好的选择。
油水过多小心乳腺炎！
虽然汤类有助于哺乳妈妈水分增加，帮助下奶，但是产后初期宝宝胃口有限，根本吃不完，这样使得过多的奶水淤积在乳房，引发乳房胀痛、发烧，导致乳腺炎发生。中医上将哺乳期乳腺问题的原因归结为肝气郁结、肠胃积热，也就是说情绪不畅、过食温补都很有可能引发乳腺炎问题。
此外催奶汤里过多的油水，不仅会让妈妈体重超标，增加以后糖尿病、脂肪肝的危险，也会使得奶水过于黏稠，脂肪过多而不利于宝宝消化。
保持心情，按需哺乳！
新妈妈们们面对伤口疼痛、孩子哭闹、睡眠不足等问题，都很容易影响到产后的心情，出现喜怒无常、莫名哀伤等消极情绪，特别是发现自己奶水不足的时候，妈妈们心里更是着急。研究表明，产妇压力大、心情压抑会改变母体激素水平、而激素水平过低会制约乳汁的正常分泌。因此，新妈妈要学会自我调节，不要给自己太大压力，注意休息，平稳渡过产后适应期。
顺产的妈妈应做到母婴同床，并在30分钟后就进行产后催奶，让孩子及时吮吸乳头，尽早建立母亲脑垂体的泌乳反应，从而刺激奶水的分泌和快速增长。不要给宝宝画定时间表，不要刻意规定每两小时或一小时哺乳一次。由于母乳比牛奶好消化，孩子会饿的快一些，专业人员要求只要孩子饿了就喂奶，这样按需哺乳能快速建立泌乳反射，奶量会随着宝宝的不断吸吮而慢慢增多。
月子印象催奶汤！
月子印象催奶汤萃取纯天然药食同源绿色草本之精华，在无尘车间经多道工序精工制作而成。用于因气血不足引起的奶水不足，可增补气血，乳汁化源充足，催乳调补，迅速使奶水充足。月子印象催奶汤配合独家按摩手法，催乳成功率达98%以上。
月子印象催乳特色：“五维一体”催乳调理体系
第一步 辩证析因：分析原因，准确定位，然后给予专业有效的解决方案；
第二步 月子印象无痛手法：通过无痛手法按摩穴位，疏通乳房所有经络，配合汤剂调理，一般几天即可恢复正常；
第三步 秘制汤剂调理：内服相应秘制汤剂，吸收率高，配合手法，调理成功率达98%以上；
第四步 合理饮食调理：量身定制简便、易行的饮食方案，作为对内服汤剂和外部手法按摩的辅助和补充；
第五步 一对一定制服务：每位产妇都有一位技术精湛、经验丰富的专业理疗师提供专业的养护指导服务，并定期做专业回访，确保彻底解决产妇遇到的问题。
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