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46-55岁“生命高危期”,要防两种病,具体指什么?【百草堂药店加盟】
2018-04-13 15:42 来源:创业加盟网 浏览量:218

百草堂药店

投资金额:10-20万

企业名称:北京百草堂医药连锁有限公司

年轻时,觉得花季是一生中最美的季节,随着年龄增长,觉得中年并没有想象中那么苍老,反而更淡定与从容,波澜不惊是对生命的尊重。但46~55岁也是中年向老年过渡的十年,无论从心理还是生理都非常重要,尤其要重视某些疾病的预防。【百草堂药店加盟】

(一)远离“梗”字病
无论心梗还是脑梗,一旦发生都会危及生命,猝不及防。
导致“梗”字病发作的主要诱因是动脉粥样硬,它是心绞痛,心肌梗死,脑卒中的元凶,动脉粥样硬化形成的主要原因是高血脂,也叫血脂异常。
血液中的血脂包括胆固醇,甘油三酯,磷脂,游离脂肪酸。其中胆固醇和甘油三酯增高是发生动脉硬化的主要原因。胆固醇和甘油三酯不溶于水,无法单独在血液中存在,而是依靠载脂蛋白和磷脂在血液中穿行。那么重点来了,这些运送胆固醇的载脂蛋白有好有坏,好的叫高密度脂蛋白,坏的叫低密度脂蛋白。如果低密度脂蛋白高就会导致动脉粥样硬化。所以,人到中年定期检测血脂,一旦发现异常,可在医生指导下进行药物与食物治疗,并改变不健康的生活方式,从根儿上预防“梗”字病的发生。【百草堂药店加盟】

(二)远离“癌”字病
癌症同心血管疾病一样是目前慢病的高发病之一。癌症本是基因突变的结果,随着年龄增长,突变的几率增加,所以老年人是癌症的高发人群,同时环境因素与不良的生活方式也是癌症发生的因素之一,近年癌症发病年龄越来越早,所以改变生活方式是中年预防癌症的可控方法之一。【百草堂药店加盟】

(1)控烟。或者说戒烟更准确,烟草是一级致癌物,与30多种癌症发病相关,戒烟控烟大大降低美国癌症发病率,尤其是肺癌。肺癌一直是癌症中发病率与死亡率最高的,美国1990~2014年的控烟结果是美国男性肺癌的死亡率下降了43%。很多人戒烟都要等到心脏搭桥,心梗发作却为时已晚,希望读到此文的你可以不等疾病发生,早戒早健康。【百草堂药店加盟】

(二)控酒。酒精与烟草一样都是一级致癌物。日前美国临床肿瘤学会首次发声:全球5.5%的新发症和5.8%的癌症死亡与酒精有关。酒精可以导致鼻咽癌,食道癌,肝细胞癌,女性乳腺癌,大肠癌,此外酒精还可能与胰腺癌,胃癌,肺癌发病相关。不禁想起去年董酒搞了一场发布会,宣布董酒抗癌,成为营养界的笑谈。我想如果真是如此,茅台一定表示不服。【百草堂药店加盟】

(3)多吃“抗癌”食品。全谷物,绿叶和十字花科蔬菜,各色水果,深海鱼,绿茶都是非常好的食材。“抗癌”俩字用引号引上的目的是害怕产生误导,虽然这些食物有抗癌的循证理论支持,但食疗对于任何疾病的治疗都是以均衡饮食为主的,所以不要看某文说XX食材抗癌,XX食材降糖,降压,就只吃那种食材,做丢了西瓜捡芝麻的事,如果我的文章产生那样的效果,就违背我做科普的初心了。【百草堂药店加盟】
46~55岁是人生黄金的十年,做好预防,安稳度过“生命高危期”,拥有健康的身体与心理迎接更美的夕阳!

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