导读：据统计数据显示，目前全球约14亿人罹患近视,2020年预计增长至25亿。国近视人群比例达47%,与美国42%,日本46%,新加坡59%等,同属全球近视患病率最高区域。全国近视人数已约6亿,青少年近视约为4亿，表现为低龄化倾向。
由于近视发病时不痛不痒，所以往往容易被许多人忽视，家长如此，儿童更是如此。常常当发现的时候，病情就比较严重了，个别人还会出现眼痛和视物模糊等现象。因此，平时注意掌握科学用眼的知识，保护视力健康显得尤为重要。
握笔姿势不正确是“罪魁祸首”？
对于造成近视等眼部疾患的原因，眼科专家表示，社会的快速发展以及人们生活习惯的改变，使得眼睛承受了较大压力，先天不足以及各种不良用眼习惯，如学习紧张，工作夜以继日，长时间看电视、操作电脑等都会导致用眼过度，眼睛得不到充分休息，久而久之造成视力下降。
专家还提出：“如今从幼儿园阶段起，教育强度就较以往明显加大，幼童用眼增多。但观察发现，孩子们的握笔姿势大多不科学，这会使孩子的视力在幼儿园阶段就埋下隐患。”
日前，对近视眼青少年的调查发现，近视眼的最大成因不是传统认为的眼睛离书本太近，而是错误的握笔姿势。而据调查也显示：正视儿童较多采取拇指与食指不相碰的姿势，而近视学生喜欢拇指与食指对捏或交叉，度数越深，采取错误姿势的比率就越高。
“另外，近距离的用眼姿势要正确。”专家解释说，近距离用眼时，桌椅高低比例要合适，端坐，书本放在距眼30cm的地方。坐车阅读、躺在床上阅读或歪头阅读等不良的用眼习惯都将增加眼球的压力，尤其是小学生的眼球正处于发育阶段，长时间的不良用眼姿势很容易引起眼球的发育异常，导致近视眼的形成。
亿视宁小编提醒您：平时保养是关键，在视力方面多做检查，多做些对眼睛有益的运动，多注意用眼卫生坐姿及握笔习惯，常做眼保健操和户外运动。怕近视，不想戴眼镜，恢复视力，亿视宁来帮您。
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