白发如何变黑发,有白发的一定要看看这个白发变黑小窍门白发，是我们厌恶但却经常看到的东西，就好像我们影子一般，难以摆脱掉它。如今很多年轻人也有了长白发的现象，看后脑勺，不知道的还以为是一位白发苍苍的老者，走前一看，才知道是一位年纪轻轻的少年。头上的白发与实际年龄严重不符，那白发变黑发的小窍门有哪些，可以让白发马上变的无影无踪？根据白发产生的原因不同：非遗传性和遗传性，使用的小窍门也有所不同。
非遗传导致的长白发
1、可以用这些白发变黑的小窍门来解决。如参加一些体育活动，吃一些新鲜蔬菜，水果和猪肉，羊肉等。保持愉快的心情，生活节奏要有规律，早睡早起，每天保持充足的睡眠时间。虽然这些看起来很简单，很普通。可是对白头发的生长很有抑制的作用。
2、用白醋，食用醋这一方法来对付白发。这暂时没有研究机构或者专家说明其中原理，但是考虑到白醋对人身体无害，又容易获取。所以大家不如抱着试一试的心态，看看是否真的可以让自己的白发变黑。
3、每天用手来按摩一下自己的头皮，每天２～３次，每次按摩７～１０分钟即可，最少坚持１一个月才见改善。平时可以通过找一些黑芝麻，黑豆来食用，提高黑色素合成。
东方人是以黑发为美，健康的黑发必须具有自然的光泽，柔软，易于梳理，不分权，不打结，有弹性和韧性，不容易折断。头发中含有铁、铅、锌、镉、硼、钙、钴、铜、铝、镍等多种微量元素，黑色头发含钼较多。当头发中镍的元素含量增多时，头发就会变得灰白。拥有一头乌黑、亮丽的头发，是非常令人羡慕的，是应该好好呵护的。除了用一些护发产品，到美容院做头发护理之外，最重要的是从体内进行调养，这样才能标本兼治。
白发可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前额发际部；先天性全头白发较罕见，常发生于白化病的病人。后天性白发常见有老年性白发和少年白发两种。
老年性白发属生理现象，多自40~50岁开始，通常先起于两鬓，逐渐波及全头，随后胡须亦变白。老年自发虽属衰老表现，但各人不同，有的老人满头银发而精神矍铄，一般健康状态很好。有的则年迈体弱而白发很少。少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关。精神因素可影响头发变白，白发也可以是某些疾病的一个症状。护发不当也可出现头发干燥枯黄，毫无光泽，发梢分权和容易折断，甚至引起脱发。
如何正确护发？
护发和美髯，不但需要经常使用一些外用的护发美容之品，更重要的是补充机体丰富的营养和足够的水分。有益于护发美髯的饮食应该是维生素和矿物质含量丰富而饱和脂肪酸含量低的食物，如绿色蔬菜、水果以及蛋白质含量高的鱼、家禽、瘦猪肉和牛羊肉等。头发一旦缺乏铁、铜和矿物质，都会引起头发过早变白，辅助改善头发早白的食物有：动物肝脏、蛋黄、黑芝麻、核桃、黄豆等。头发脱落过多应补充蛋白质以及钙、铁、硫等多种微量元素，如黑豆、蛋、奶、黑芝麻等食物。如果头发开权、折断，需要多食用含有蛋白质丰富的食物如蛋类、瘦肉、果仁、谷类等。此外，多吃甜食、脂肪，会促使体内血液偏于酸性而导致头发干燥、变黄，多吃新鲜蔬菜和水果是保护头发的有效方法之一。在改善上，还应防止劳伤，保持精神愉快，俗话说：“笑一笑，十年少，愁一愁，白了头。”人体是一个有机的整体，在影响头发变化的诸多因素中，心理因素是极其重要的。
好了，说了这么多，估计很多人还是不知道该怎么对付白发的烦恼，那就用用汝丽多乌发粉吧，直接吃直接解决问题，但是得坚持，因为白发不是一天两天的问题，是一个长期调养的过程。
