健康生活：改善颈椎病教你用法效果不错
2019-12-19 15:50
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颈椎病是一种常见病、多发病，一般多见于中老年人。 7月30日，健康中国行的有关发言人发布了新闻发布会，在发布会上说将来可能会将颈椎病、肩周炎等纳入法定的职业病，而现在人们要将这些疾病列入个人需要预防的疾病。因为近些年颈椎病的发病率非常高，而且颈椎病已经呈现年轻化。以前的几十年，颈椎病都是中老年才会得的疾病，但是，现在2、30岁的年轻人也会患上这种疾病。该怎么治好颈椎病呢？
经常能够听到有人问我：“大夫，我的颈椎病什么时候能好啊？”这种心情可以理解。对于颈椎病这种慢性疾病，要以科学的态度对待，不同学科、不同医生的认识都不一，即使很多专家们的观点也是不尽相同。而患者对医学的期望往往高于现状，要知道，颈椎病的发生是一个慢性积累过程，积累到一定程度后才会表现出症状，所以，改善也是一个缓慢的消除过程。
颈椎病常见的有那些现象呢？
1、手发麻。
这是早期颈椎病的信号，因为颈椎增生压迫了通过颈椎的臂丛神经，因而会出现对应的手臂麻木的症状。
2、头晕。
因为颈椎增生导致了对血管的压迫，使得血管的官腔变得狭窄，引起血液通过颈动脉的时候受阻，这样继而引起大脑的供血不足，因此会出现头晕的症状，严重的话可能会晕倒发生意外。
3、疼痛。
颈椎出现增生之后，会压迫神经，因此会引起疼痛感。
4、颈部活动受限。
如果你的颈部不能随意的转动，可能已经出现颈椎的问题了。
5、视力下降，看东西模糊。
这种症状很容易被忽略，其实这也是神经被压迫引起的症状。
6、心跳加快，血压升高。
这也是因为压迫了颈动脉引起的症状。
不花钱治好颈椎病的方法有那些呢？
一、擀法
舒筋法——大范围放松
二、搓法
促进浅表肌肉粘连的改善，筋膜肌肉激活。
三、点法
骨错缝复位，对深部病患，点切改善。
怎么才能够改善好呢？选择外贴王九正效果好不好有什么原理呢？
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