想要将一个孩子健康的养大有多不容易，相信许多人都深有体会，每个当父母的自然希望自己的孩子能够健康成长，不少家长会让宝宝从小坚持适当的婴儿游泳运动，提高宝宝免疫力，增强宝宝抗病能力。事实上，大量研究证实，婴儿游泳不仅有助于宝宝免疫力的提高、食欲的提升以及身高的增长，对缓解宝宝歪头、肌张力过高也十分有效！
首先，我们来讲一讲宝宝歪头的问题。医学称先天性肌性斜颈，也就是我们常说的歪脖子，是由于一侧胸锁乳突肌纤维性挛缩，导致缩短，颈部向一侧偏斜畸形而造成的。千万不要认为孩子歪头没什么，它不仅伴有脸部发育受影响，而且严重时导致颈椎侧凸畸形。
一般情况下，在早期进行正确有效的非手术改善，如通过玩具吸引宝宝的注意力，在宝宝睡觉时纠正宝宝的睡姿或者用毛巾热敷，适当游泳，经常给宝宝进行抚触按摩，就能很好的缓解宝宝歪头的问题。通过适当的物理改善，绝大多数患儿即可痊愈。
其次，来说一说宝宝肌张力过高的问题。肌张力是维持身体各种姿势以及正常运动的基础，并表现为多种形式。肌张力高对宝宝危害很大，不仅会造成宝宝姿势异常，而且，肌张力过高的宝宝更易激惹，闻声惊吓，持续哭叫，入睡困难，影响宝宝各项功能发育。
通常情况下，4个月以内的进行早期干预，一般治改善果好，好转迅速，能彻底治愈，不影响以后运动发展，最晚应在一岁半以前予以纠正改善。改善方法主要以按摩和康复训练为主，辅助以游泳改善、电疗，主被动操按摩，上举、平举和胸前交叉双臂练习等。
看到这里，可能屏幕面前的你会有疑问了，不是说婴儿游泳缓解宝宝歪头，肌张力过高吗？为什么到目前为止，仅仅是提到婴儿游泳呢？婴儿游泳究竟是如何纠正宝宝歪头问题，又是如何缓解宝宝肌张力过高呢？别着急，请听小编一一为您解析。
宝宝在水中运动时，由于水的浮力作用，宝宝的四肢关节和脊椎在运动中不会受到来自地面反作用力的直接冲击，有利于纠正不良习惯和姿势。再加上水的轻柔爱抚，会让宝宝感到身心舒适，激发宝宝的运动欲望。不断的肢体运动，必然有助于缓解宝宝歪头的问题。
正如以上所讲，由于水的浮力，婴儿游泳脱离了外界的束缚，以最自然的状态在水中自由行动，在不断地运动中，能有效地锻炼宝宝的肢体关节以及肌肉，对于缓解宝宝肌张力过高有着良好的效果，通过婴儿游泳能够有效缓解宝宝肌张力异常情况，促进宝宝健康成长。
事实上，婴儿游泳不仅能纠正宝宝歪头的问题，缓解宝宝肌张力过高的情况。在不断的运动作用下，还能有效提高宝宝食欲、提升宝宝免疫功能，改善宝宝睡眠状况。不少家长反映，孩子坚持婴儿游泳之后，睡眠、饮食以及健康状况均有很大程度的提升。
如果您的宝宝存在歪头或者肌张力过高的问题，建议在日常生活中，尽量避免宝宝长时间处于同一个姿势，并适当带宝宝进行婴儿游泳、抚触按摩、主被动操等项目。以便更好的缓解宝宝歪头、肌张力过高的情况，促进宝宝健康成长。
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