相信很多人都有这样的体验，孩子想要出去玩，但是大人为了不让孩子出去找事，给自己添麻烦，就会各位理由阻止孩子出门，但其实这样做是有弊端的，那么孩子一天到晚待在家里的弊端是什么？

多年前，我看到过理查德·洛夫的著作《林间最后的小孩-拯救自然缺失症儿童》。书中提出了一个叫做“自然缺失症”的概念，我的印象特别深刻。最近，这个“自然缺失症”再次被西方媒体报道。

丹麦奥胡斯大学的研究人员发现：在绿色自然环境中成长的孩子，长大后出现焦虑、抑郁等各种心理问题的风险能降低55％。

另一项美国研究证实：缺少绿色空间等城市环境因素，会增加肥胖症、癌症、心理疾病等各种疾病的风险。

2015年《自然》杂志的新研究成果：户外活动的时间是近视发生的强相关因素，眼睛接触阳光的时间越短，近视的风险越高。

现在，很多孩子的周末活动，不是上补习班，就是去逛商场，家长不会刻意带着孩子去亲近大自然。即使是节假日，带孩子外出旅游时，多半也是选择迪士尼等大型游乐设施乐园，而非有山有水有泥土的大自然。让孩子走出钢筋水泥的牢笼，走进大自然的怀抱，应成为孩子童年的主旋律。自然，本应是孩子好的伙伴。

可是，很多父母却认为，到大自然中是浪费时间和精力，阻止孩子去接触自然。和自然断裂，不仅会让孩子失去对生命的体察，更会让人失去支撑内心的力量。曾在“自然之友”从事环境教育的胡卉哲老师，曾经接触大量的城乡儿童。他发现，往往来自城市家庭的孩子更加见多识广，口才更出众，显得更聪明自信，但也更容易缺乏耐心和注意力，容易变得暴躁。

比如有的孩子会整段整段地讲述他对“全球变暖”的理解，还有对北极熊的担忧，确实挺有见地。但如果请他观察一下临近树上的小鸟，他却无法静下心来寻找。有时候，当他们把孩子带到林地，请孩子们去数数周围有多少种颜色的时候，很多孩子会兴奋地散开跑远。但有的孩子却会拿着笔站在原地，既不走也不看，埋头写下红色、绿色、紫色、棕色……其实他写的只是他理解的颜色的概念。他就站在自然当中，但没想到要用自己的眼睛去发现和确认。这些，就是“自然缺失症”的症状。

除此之外，“自然缺失症”还可能表现为以下症状：

1.孩子因为缺少户外运动而导致肥胖和体弱，动作协调性差。

2.由于在室内过多接触电子设备、书籍、绘本、玩具等，听觉、嗅觉等感官发展较弱，小小年纪就近视眼。

3.和其他小朋友相处不多，不愿意一起参加户外集体活动，不懂分享，强势霸道，没有合作和礼让意识。

4.长期和家人在一起，语言表达限于日常常用词汇，影响交往能力和语言使用能力，出现胆小、害羞、木讷等社交短板。

5.走出户外的频次少、户外活动时间短，造成对陌生环境的适应力、观察力不够，甚至出现忧郁、焦虑等心理问题。

6.身体和皮肤与动植物的接触少，触觉不灵敏或过于灵敏，主动发现问题和解答问题的能力得不到培养，影响洞察力、创造力和想象力。

7.与自然脱节，对自然的认识只停留在书本中，甚至不认识常见的植物和农作物，感受不到生命的奇妙。

8.对自然界的生物表现冷漠或恐惧，缺少对外界新鲜事物的兴趣，不能感受到大自然中的美好事物，情商低，缺少同情心，比如虐待小动物、破坏绿树花草、破坏环境……

接触大自然太少，孩子们过于依赖自己大脑里的信息和成年人灌输的概念，但对由身体五感带来的各种丰富体验，却渐渐变得“接收无能”了。

来自中国台湾的环保专家李伟文的观点则更为痛切：“如果孩子们从没有被自然感动过，长大后会如何看待其他生命?如果孩子们从未有接近土地的体验，长大后会如何对待我们的自然环境？如果这些没根的孩子长大，开始主导未来，我们又会走向何处？”远离自然之痛，不仅触及当下的孩子，更会影响世世代代。

如何改善这种现状？

很简单，把孩子带到大自然中放养就可以了。放学后，周六日，让孩子从补习班、商场、手机、IPAD中走出来，走进大自然这部百科全书。在里面探索神奇的事物和迷人的乐趣，在里面找寻学习的兴趣和培养生活的爱好。很多父母都认为，学习就是要把孩子按在书桌前，写字背书。但大自然才能启发孩子原始的学习动力。

生物性理论之父爱德华·威尔逊在自传《自然主义者》中提到：大多数孩子都有一个爱玩虫子的阶段，而我从未告别这个阶段。在培养一名自然主义者的过程中，关键是亲身经历，而不是系统的知识。去做一段时间未开化的原始人，不知道那些名称和解剖细节。是使用很多的时间去探索和梦想。

虽然知识很重要，但是，兴趣和爱好，激情和目标才是奋斗的长期动力。大自然这部百科全书会给孩子一个应有尽有的世界，会让孩子具备探索和梦想的能力。很多没有深度投入到自然中的孩子，可能一时无法静下心去观察和体会大自然那些细微的奥秘。这就需要家长在前期做一些引导，待孩子发现乐趣之后，再任由孩子自由探索。

大自然是很棒的指导师，孩子们能在大自然中开拓思维，能在丰富多彩的空间里让想象力任意驰骋。

大自然是天然的实验室，能以不同的方式来激活孩子们的视觉、嗅觉、味觉、触觉和听觉，让他们尽情的发挥自己的创造力。

大自然还是一剂良药，可以减压，增强体质，使精神得到满足，带来创造力，幽默感，安全感。