[摘要]首先，我们要明确护肤的基本流程。对于大多数人来说，基本的护肤步骤包括：洁面、化妆水、乳液/面霜和防晒。然而，对于某些特定的皮肤类型和问题，可能需要更复杂的护肤流程，比如进阶版的：洁面、清洁/去角质、肌底液、化妆水、眼霜、精华、乳液/面霜和防晒。
首先，我们要明确护肤的基本流程。对于大多数人来说，基本的护肤步骤包括：洁面、化妆水、乳液/面霜和防晒。然而，对于某些特定的皮肤类型和问题，可能需要更复杂的护肤流程，比如进阶版的：洁面、清洁/去角质、肌底液、化妆水、眼霜、精华、乳液/面霜和防晒。需要注意的是，这种进阶版的步骤并不适用于所有人，而是根据个人肤质和皮肤问题来选择的。
在洁面环节，我们首先要清洁掉脸上分泌的多余油脂和微尘，以及卸妆后的彩妆残留。洁面是护肤的第一步，也是很重要的一步。我们可以在使用感上对洁面产品有所要求，比如泡沫细腻丰富、洗完不拔干、不假滑、保湿度高等。另外，需要注意的是，洁面的时间并不是越长越好，差不多在1-2分钟就足够了，否则容易导致过度清洁，伤害健康的角质层。
接下来是化妆水。一般的化妆水能做到短暂的补水，但后续还需要靠乳液或面霜来保湿和锁水。对于油皮、混油皮、角质层厚的耐受肌肤，建议使用化妆棉；而对于干皮、角质层薄的敏感肌肤，则建议用手拍打。呵护脆弱的角质层是很重要的。如果不想使用化妆水，也可以简单地用喷雾把皮肤喷湿，或者在皮肤湿润的时候赶紧进行后续的护肤步骤。
再接下来是眼霜。使用眼霜其实和年龄并没有直接的关系，所以没必要纠结几岁开始使用眼霜。主要看眼周皮肤的状况，如果眼周出现干燥和小干纹，就需要开始使用眼霜了。涂眼霜的手法要轻柔，避免拉扯皮肤。另外，含有视黄醇（或其他高浓度成分）的精华和眼霜不要在眼周叠加使用，尤其是对敏感肌肤来说，很容易引起过敏。
最后是精华。根据皮肤问题的不同，可以选择不同的精华。比如，20岁+的皮肤如果没有大问题，可以选择保湿精华；25岁+的可以选择抗氧化精华，开始初步抗老化；30岁+可以开始选择抗衰老精华。需要注意的是，选择适合自己肤质的精华是很重要的。
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