越来越多的人知道沙疗，可是有谁真正了解沙疗到底是个什么东西呢，例如：做沙疗多长时间好呢？沙疗时需要注意什么呢？做完沙疗后有什么反应呢？等一系列问题，如果您想对沙疗了解的更多，那么请跟着小编看下面：
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1.沙疗时间：
首次沙疗15-20分钟
2.沙疗的流程饮水：
前10分钟喝3杯温水（一次性纸杯），先补充大量水份。之后喝6-8杯水，小口小口慢慢喝。
3、沙疗时：
人体最好全部埋在沙里，便于生物波和负离子亲密接触人体肌肤，以提高改善。静静地体会和享受生物波、负离子调理身体和出汗排毒时轻松、舒适等快感，并不断地小口饮用温水，以加速毒素排泄，补充流失的水分和电解质。
4、沙疗效果反应：
不同体质的人沙疗有不同反应。身体越健康做完越轻松，身体有疾患反而有好转反应。比如高血压或者低血压蒸完可能会有头晕现象；睡眠不好、供血不足蒸完可能头痛；肠胃不好的会有腹泻、排气；酸性体质做完全身乏力疲倦犯困等等，这些情况百分之四十以上的人都会有，根据体质不同，几天以后逐渐消失，不用担心!有的时候自己身体有哪些小隐患自己都不清楚，但是沙疗房的功效会在不知不觉中帮您调理到正常，还您一个健康的身体!
5：沙疗后6-8小时内不宜洗澡。因为室内沙疗内排出的脂汗附着到皮肤上，在皮肤上有着很好养护皮肤的作用，如果洗澡那么咱们沙疗的护肤功能也就浪费了，并且洗澡会使水中的病菌及重金属通过我们张开的毛孔进内身体，从而造成感冒及其他伤害，这样就失去了沙疗调理的效果。沙改善果，沙疗的流程，磁灸0加盟:（同微信）QQ：2441095257
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