什么季节最适合沙疗及沙疗的禁忌人群
沙疗是现在非常流行的一种养生保健方法，通过沙疗人体大量的出汗，这样可以带走身体的一些毒素、祛风、驱寒，冬天是最适合沙疗的季节。
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冬天沙疗能缓解压力、放松心情。在秋冬季空气干燥，会使人的皮肤干燥，从而使人的心情容易烦躁。沙疗房时所释放的负离子有改善皮肤微循环的作用，还有负离子沙疗可以提精神，工作时干劲十足;负离子沙疗消除疲劳，有助于睡眠，还可以去出心中的不快，使人得到放松。
工作过度或激烈运动等所造成的疲劳，如不缓解的话，会累积成慢性疲劳，甚至会提前老化及生病等现象。为避免上述情形发生，可利用电气石能激活细胞和释放天然红外线的功效可使身体出汗，以便消除疲劳。如出汗正常的话，除可排泄掉一些引起疲劳或老化之类的废物外，还能促进血液循环和给细胞供氧，以便制造出体力来消除疲倦。换言之，如此持续7~10天，累积已久的疲劳便会被释放出来，体力及精神皆能很快倍增。
因精神压力过重所引起的症状大致有：焦虑不安、常感疲劳、食欲不振、头晕目眩等，而这些皆是自律神经失调所致。如果出现上述病症，即表示自律神经功能已衰退。若想恢复其正常功能，那最好“洗一洗”沙疗细胞能量浴，出了十几分钟的汗，不妨冲冲温水澡。如此反复4~5次，不仅能很快地恢复自律神经功能，连精神压力也能很快缓解。
注意：沙疗虽有如此多的功效，但并不是人人都适合。沙疗要达到理想效果并维持功效稳定，需要长期坚持。一位养生专业介绍，患有严重高血压、心脏病、传染性皮肤病、肺结核、恶性肿瘤的人，以及其他不能耐高温的人都不适合沙疗。沙疗会加速血液循环，不适宜人群进入沙疗床后，由于温度较高、环境相对闭塞，血液循环加速，会给身体带来额外负担，不利于他们的身体健康。
优质的产品质量，先进的技术工艺，才能真正保证高质量的产品，绿茵阁西域曼莎沙疗就是秉承质量第一的原则打造出市场上最优质的沙疗床。
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