从20世纪60年代起，世界多国科研人员对玛咖作用进行临床试验发现玛咖富含55种活力营养素。由于玛咖中含有多种均衡合理的营养成份以及多种具有生物活性的次生代谢产物，使玛咖具有的多种独特药用保健价值：增强精力、改善性功能、提高生育力、改善睡眠、延缓衰老、降低“三高”，改善更年期综合症及其相关症状、抗抑郁帮助人体成就最佳的生命状态。而且最近日本的科学研究又发现，玛咖鲜果还具有潜在改善白血病的功效。随着玛咖的药用保健价值被越来越多的人们熟知，玛咖迅速成为了国际保健品市场中的一颗新星。2001年，美国食品药品监督管理局（FDA）通过了玛咖保健品进入美国的论证。同年，美国太空总署（NASA）更是将玛咖作为宇航员专用食品。
玛咖的功效与作用对于人们来说是上天的恩赐一般，因为玛咖的功效与作用可以很好的帮助我们提供大脑成分，改变人体的精神状态。
玛咖中的膳食纤维、果糖等具有非常好的抗癌、调节心脑血管的功效，而且还对多种疾病具有抑制预防作用。
玛咖含有组氨酸、精氨酸等氨基酸，有助于扩张血管，增加血液流量，可有效预防血栓形成
玛咖中富含的植物蛋白、矿物质锌、牛磺酸等可有效改善人体抗疲劳能力、抗压能力、抗抑郁能力、抗病能力，对于人体免疫系统的改善有非常好的功效，玛咖中含有的多糖、芥子油苷、甾醇等具有非常好的抗氧化能力，可以有效延缓衰老，是女性保持年轻的金钥匙。同时玛咖中的芥子油苷及其挥发油成分具有非常好的增强免疫系统的作用，这种成分可以有效巩固人体免疫系统，改善亚健康状态。
