叶酸是一种水溶性B族维生素,又名维生素B9。孕早期叶酸缺乏可导致胎儿畸形,如神经管畸形,包括无脑儿,脊柱裂等。孕妈妈每天需600微克叶酸。备孕期的女性以孕前三个月到孕三个月期间补充最佳。 叶酸能够减少细心血管疾病,抗肿瘤,还能够提高男性精子的质量。备孕的准爸爸也应该多吃充富含叶酸的食物。 含叶酸的食物很多,但由于叶酸遇光、遇热就不稳定,容易失去活性,使得[查看详情]
女性的子宫是一个孕育生命的地方,它的结构说起来很复杂,但实际上简单来讲包括一个子宫体和子宫颈两大部分。要想孕育一个健康的宝宝,首先要保证胎儿将来安营扎寨的地方要健康。孕育孩子的部分基本上靠子宫体那个部位,它里面有一个子宫腔,子宫腔在非孕期很小,大概有五毫升那么大一个容积,怀孕以后可以容下足月胎儿那么大,所以它是一个很神奇的地方,但是也经常出现一些问题。子宫本[查看详情]
备孕期或是孕早期如果不小心吃了药该怎么办?这是很多女性都会遇到的问题。首先不必谈“药”色变,备孕或孕期并不是绝对不能吃药的,在患了某些疾病的情况下,正确用药能够迅速治愈,防止发生更严重的后果,对人体健康有益。所以我们要掌握安全用药的原则。1、用正规的药品,即有国药准字或地方药准字的药品,通过正规渠道如医院、药店购买药品。2、仔细阅读药品说明书。正规药品在用于[查看详情]
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