世人皆知,茶是国饮,茶文化乃中华国粹。茶系民生,有和谐发展之气象;茶是君子,有君子之风范;茶是益友,有开放包容之胸怀。茶界泰斗张天福提倡的以“俭、清、和、静”为内涵的中国茶礼,包含了中华民族修身养性、治国平天下的文化精髓。可以说,几千年的中华茶文化与中华文明一脉相承,博大精深。
孙中山先生盛赞茶“最合卫生,是最优美之人类饮料”。他说:“中国常人所饮者为清茶,所食者为淡饭”,“穷乡僻壤之人,粗茶淡饭,不及酒肉,常多上寿”。林语堂先生好饮、精通茶道,他说:“我毫不怀疑茶有使中国人延年益寿的作用,因为它有助于消化,使人心平气和。”喝福鼎白茶有什么功效与作用呢?

科学证明喝福鼎白茶可以减压,研究发现,那些每天喝四杯茶,持续六周的人比那些只喝咖啡的人的皮质醇激素水平更低,一般来说,我们的身体可以自动调节皮质醇,但是过度(长时间重复)的焦虑、压力、不愉快、熬夜、饮食不当等。,会打破皮质醇代谢规律,导致皮质醇水平偏高。如果人体皮质醇水平长期居高不下,其负面影响会随着代谢变化开始出现:血糖升高、食欲增加、体重增加、极度疲劳等。
有专家学者在福鼎白茶仲夏品茗会上曾说过:“白茶的主要产品功效有保护脑神经、增强学生记忆、减少患者焦虑等。此外,白茶中的茶氨酸跟咖啡碱可以转化成黄酮类。”下次你感到压力的时候,试着给自己泡一杯福鼎白茶,好好品尝一下。
用一杯茶的时间给自己缓冲,现在的生活我们都是急急忙忙,没有给自己留下一刻时间,每天都是在忙碌的生活中过,当我们在烦躁的时候不妨给自己一点时间和空间,坐下来,冲一泡茶。从烧水、洗杯,到暖杯、泡茶、喝茶,整个过程缓慢而有条不紊。安静地泡好一壶茶,听听清雅音乐,您会发现身边的一切都是那么美好。我们所付出的一切都是值得,未来可期。环境安静舒适,心境平和,安静可以调理心灵,可以让人从烦躁、焦虑的状态中得到解脱。
藏新茶白茶,喝老白茶,边藏边喝。这样,感受着白茶从初始的清新淡雅,到经年陈化之后的醇和悠香,恰是留住了岁月,雕刻了时光。如果能遇到三两个朋友,喝酒聊天,悲伤很快就会随风而去。老白茶的功效:“一年为茶,三年为药,七年为宝”,老白茶的功效提高免疫力、清肺、驱寒、败火、消炎。还能三抗三降——抗辐射、抗氧化、抗衰老,降血糖、降血压、降血脂。

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